31 maggio - 02 giugno 2014
Conducono: Marcello Aragona e Stefania Panetta
Questo Corso è il 10° consecutivo, annuale, che organizziamo a Stromboli, sin dal 2005.
Lo Stress è una tensione, una spinta adattiva nella complessità della vita: tra la vita che viviamo e quella che vorremmo, tra chi siamo e chi vorremmo essere.
Sia senza stress che con troppo stress l’organismo si squilibra e muore: l’ago di questa bilancia è nelle modalità con cui il cervello elabora gli eventi, stimolo-risposta, e trova un adattamento.
In questo viaggio, nella terra di fuoco di “Iddu”, lo Stromboli, sperimenteremo questi complessi equilibri, tra malessere e benessere, tra salute e malattia, tra gioia e malattia in cui lo Stress gioca un ruolo chiave.
Useremo numerose tecniche di consapevolezza psico-corporea e spirituale per esplorare l’impatto dello stress sulla percezione del Sé, chi siamo e chi pensiamo o vorremmo essere, in funzione dei bisogni personali, delle emozioni, delle credenze, delle risorse, verso nuovi livelli di realizzazione, di trascendenza, di benessere e di cura. Il Sè è quella parte più profonda ed evoluta di noi stessi, quella parte saggia e sempre sana.
In questo spazio protetto ed immersi nella natura forte dell'isola di fuoco, useremo in modo artistico e creativo l’energia dello stress, trattandolo come nuova risorsa, verso nuovi processi adattivi, più funzionali e salutari, per celebrare il Sé e la vita.
Questo Corso è il 10° consecutivo, annuale, che organizziamo a Stromboli, sin dal 2005.
Lo Stress è una tensione, una spinta adattiva nella complessità della vita: tra la vita che viviamo e quella che vorremmo, tra chi siamo e chi vorremmo essere.
Sia senza stress che con troppo stress l’organismo si squilibra e muore: l’ago di questa bilancia è nelle modalità con cui il cervello elabora gli eventi, stimolo-risposta, e trova un adattamento.
In questo viaggio, nella terra di fuoco di “Iddu”, lo Stromboli, sperimenteremo questi complessi equilibri, tra malessere e benessere, tra salute e malattia, tra gioia e malattia in cui lo Stress gioca un ruolo chiave.
Useremo numerose tecniche di consapevolezza psico-corporea e spirituale per esplorare l’impatto dello stress sulla percezione del Sé, chi siamo e chi pensiamo o vorremmo essere, in funzione dei bisogni personali, delle emozioni, delle credenze, delle risorse, verso nuovi livelli di realizzazione, di trascendenza, di benessere e di cura. Il Sè è quella parte più profonda ed evoluta di noi stessi, quella parte saggia e sempre sana.
In questo spazio protetto ed immersi nella natura forte dell'isola di fuoco, useremo in modo artistico e creativo l’energia dello stress, trattandolo come nuova risorsa, verso nuovi processi adattivi, più funzionali e salutari, per celebrare il Sé e la vita.
Programma:
Sabato ore 17.30 Iscrizione e inizio lavori: Meditazione
Introduzione: Lo Stress come modello adattivo psico-biologico
Introduzione all'Ayurveda l'arte del massaggiare
ore 22.00-23.00 Meditazione (un viaggio dentro)
Domenica ore 7.30-9.00 Massaggio ayurvedico- Abyangam
ore 10.00-18.00: Seminario: Medicina transpersonale e PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia): lo stress come risorsa.
ore 22.00-23.00 Meditazione camminata
Lunedì ore 7.30-9.00 Massaggio ayurvedico- Abyangam
ore 10.00: Seminario: Stress, Esperienze transpersonali nel percorso di guarigione.
ore 13.00 Meditazione e chiusura del Corso.
Da portare: abbigliamento comodo, cuscino, stuoia o tappetino, calze, carta e penna, torcia elettrica, felpa, giacca a vento leggera, costume da bagno.
Sistemazione alberghiera: Hotel Villaggio Stromboli. Via R. Elena, Stromboli (Me)
Quota: € 57 mezza pensione in camera doppia o matrimoniale (bevande escluse).La singola ha un supplemento di €20. Transfert bagagli porto/albergo/porto € 3 p.p.
Suppl. Per utilizzo salone 100 euro al giorno (da dividere fra i partecipanti)
Per informazioni e iscrizioni (entro il 30 aprile 2014)
- Dott.ssa Stefania Panetta: Biologa, Operatrice in Ayurveda
Tel. 3383198344; e-mail: stefania_panetta@hotmail.com
http://umtranspersonale.blogspot.it/
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